Test HTMA : prix, condition et déroulement

 

Vous vous interrogez sur le prix du test HTMA ? Vous souhaitez savoir comment se déroule cette analyse minérale de cheveux et ce que son tarif comprend réellement ? Dans cet article, je vous explique tout ce qu’il faut savoir pour faire un choix éclairé ! :)

Qu’est-ce que le test HTMA ?

Le test HTMA (Hair Tissue Mineral Analysis) est une analyse de cheveux qui permet d’obtenir une photographie précise de votre statut minéral et d’éventuelles expositions aux métaux lourds. Contrairement à une prise de sang, qui offre une image à un instant T, l’analyse des cheveux donne une vision sur les 3 derniers mois de vos réserves minérales au niveau cellulaire.

Cette approche met en évidence d’éventuelles carences, excès ou déséquilibres entre minéraux essentiels comme le magnésium, le calcium, le zinc, le cuivre, le sodium ou le potassium. Elle permet également de détecter la présence de métaux lourds, souvent invisibles par d’autres biais, comme le mercure, le plomb, le cadmium par exemple. Pour en savoir plus sur les métaux lourds, voici mon article très complet ici !

Quel est le prix du test HTMA ?

Actuellement, je travaille avec le laboratoire Mineral Check, basé au Royaume Uni. Le tarif d’un test HTMA est de 88€ incluant les résultats d'un Test HTMA + une interprétation automatisée par une intelligence artificielle. En tant que professionnelle certifiée, je bénéficie d'un tarif préférentiel (57 GBP, soit environ 66 €), j'ai choisi de ne pas inclure l'interprétation d'une IA. Pourquoi ?

• Mon expertise remplace l’interprétation IA  : je réalise moi-même une analyse approfondie et personnalisée de vos résultats, que je corrèle à vos symptômes dont nous aurons discuté lors de notre 1ère consultation. Je souhaite vous présenter un cas concret que je rencontre souvent : le magnésium peut souvent apparaitre élevé sur un Test HTMA et une IA vous dira que vous êtes en excès de magnésium et qu'il faut cesser une éventuelle complémentation. Pour autant, les consultant/es concernés me présentent des symptômes de carences en magnésium : irritabilité, fatigue, anxiété, crampes, baisse de motivation... Aujourd'hui, à moins d'avaler votre pilulier de magnésium, il est quasi impossible d'être en excès de magnésium puisque nos sols sont appauvris mais aussi parce que le stress chronique est extrêment gourmand en ce minéral. Vous l'aurez compris, je n'aurais de ce fait pas du tout la même approche que l'IA et je vous dirais qu'on a plutôt affaire à une perte du magnésium dans le cheveu car il n'est pas utilisé par le corps du fait de probable carences en cofacteurs comme le bore ou les vitamines B ! Le corps ne sait pas quoi en faire, alors il le rejette dans les cheveux, mais ça ne révèle pas pour autant un excès !

  
  

• Une approche humaine et sur-mesure  : contrairement à une IA, mon interprétation prend en compte votre situation unique, vos symptômes et votre mode de vie pour des recommandations adaptées. Nous avons le même objectif, que vous alliez mieux, et je suis convaincue que pour cela, il vous faut une feuille de route complètement personnalisée, pas celle de Monsieur Tout Le Monde ! Encore un exemple sur le mangésium, si l'IA détecte une carence, elle pourait vous conseiller de vous complémenter un magnésium sous forme bisglycinate qui est la plus classique, alors qu'il en existe pleins d'autres formes que l'on peut privilégier si on souffre notamment de fatigue intense, d'anxiété ou de constipation !

Je suis en train d'analyser le Test HTMA d'une consultante

Comment se passe le paiement du test HTMA ?

Pour simplifier le paiement du Test HTMA, qui engage des frais bancaires + des frais de change du fait que l'on paye en Livre Sterlings, j'ai choisi d'absorber son prix dans mes packs d'accompagnements et de le payer directement au laboratoire.

Voici comment cela s'articule pour chacun de mes packs de service Equilibre, Accomplissement ou pour les Professionnels de santé :

• Le coût réel du test HTMA au prix professionnel de 66€ (il s'agit d'une estimation car le prix du HTMA varie en fonction du cours), que je paye au laboratoire en votre nom, et je prends en charge les frais liés au changement de devise. Seul l'envoi postal de l'échantillon en pli simple reste à votre charge (environ 2€).

• L'interprétation complète des résultats.

• Un rendez-vous individuel pour vous transmettre mon analyse et échanger ensemble.

• Une feuille de route personnalisée en micronutrition (uniquement pour le pack Equilibre et Accomplissement)

Il est tout à fait possible de réaliser le test seul, mais d'une part, je conseille fortement de l’intégrer à un accompagnement plus global et d'autre part, il est peu probable que votre interprétation soit juste, à moins que vous soyez professionnel de la nutrition formé au Test HTMA. Le risque de faire une mauvaise interprétation suivie d'un surdosage est élevé et serait très délétère pour vous !

Comment se déroule le prélèvement du test HTMA ?

Après notre échange lors de l'appel découverte offert, je vous envoie un mail avec la marche à suivre pour réaliser le Test HTMA :

1. Prélèvement : il peut se faire au domicile, idéalement en vous faisant aider afin de couper une mèche au plus proche du crâne. Pour les personnes qui viendront me voir en cabinet, je peux recueillir le prélèvement pour vous, il faudra alors bien prendre la précaution le jour J de vous laver les cheveux le matin.

2. Shampoing : les cheveux doivent être lavés le matin même avec un shampoing neutre, et séchés idéalement à l'air libre.

3. Recueil : il doit se faire sur 1 ou plusieurs zones du crâne, à l'arrière de la tête. Il ne faut pas arracher mais couper les cheveux au plus proche du crâne.

4. Quantité : sur la mèche entière, il faut conserver les 3cm les plus jeunes (ceux qui étaient le plus proche du crâne) et jetter le reste. Il faut remplir l'équivalent d'une belle cuillère à café.

5. Envoi : vous envoyez ensuite votre échantillon au laboratoire, en pli simple.

6. Réception : il faut compter 1 mois entre l'envoi de votre échantillon et le moment où je reçois les résultats.

   
   

   Vidéo d'un prélèvement d'un échantillon en cabinet

   
   

Quelles sont les conditions pour réaliser un test HTMA ?

Le test HTMA peut être réalisé par toute personne souhaitant mieux comprendre son terrain minéral : adultes, enfants (avec accord parental). Il est particulièrement recommandé en cas de fatigue chronique, troubles digestifs, problèmes hormonaux, stress ou troubles de la thyroïde.

Il existe cependant quelques précautions :

• Éviter de réaliser le test juste après une coloration ou une décoloration (attendre idéalement 6 semaines)

• Ne pas utiliser de shampoing spécifique le jour du prélèvement, à savoir les anti-pelliculaires, shampoing qui blondissent ou qui proviennent de para-pharmacie. Ils peuvent être enrichis en zinc ou sélénium et peuvent fausser les résultats !

• Si vous avez les cheveux court, ce qui prime, c'est la quantité et de remplir une cuillère à café, ce n'est pas la longueur.

• Si vous êtes chauve, il est possible d'envoyer vos poils pubiens même si on préfère les cheveux.

  
  

Pourquoi investir dans une analyse HTMA ?

J'ai de nombreux consultants qui prennent beaucoup de compléments et ce, depuis des années, sans se sentir mieux puisqu'ils ne savent pas réellement ce dont leur corps a besoin ! Le test HTMA est un outil précieux pour avoir un visuel de ce qui se passe dans le corps, pour définir des priorités et éviter des surdosages !

C’est aussi une démarche économique : en ciblant les corrections et en vérifiant l’assimilation des minéraux, on évite de gaspiller du temps et de l’argent !

Si vous souhaitez sauter le pas ou que vous hésitez encore, réserver votre appel découverte offert pour en savoir plus ! Cet échange dure entre 15 et 20 minutes et a pour but d'échanger autour de votre besoin, présenter ma manière de travailler et répondre à vos questions éventuelles. A bientôt ! :)

Appel découverte offert