Je suis Julia, nutrithérapeute et voici l’histoire derrière mon approche

Mon histoire
J’ai toujours eu mal quelque part. Toujours fatiguée, depuis aussi loin que je me souvienne. Et paradoxalement… J'étais toujours dans le mental, dans le « faire », à avancer coûte que coûte... jusqu'au burn-out.
Ce burn-out a mis en lumière ce que j’ignorais depuis longtemps : un corps vidé, épuisé, qui ne suivait plus. Je ne supportais plus le stress, je n’avais plus d’énergie, plus d’envie. C’était comme si tout s’était éteint !
Le déclic : mon Test HTMA
Je baignais déjà dans la naturopathie, j’avais des bases solides… mais les résultats de mon Test de cheveux HTMA ont été un électrochoc ! Pour la première fois, je voyais noir sur blanc l’état réel de mon corps. J’étais complètement vidée, et je ne pouvais plus faire semblant.
Ce moment a marqué le début d’un nouveau chapitre de ma vie où j’ai approfondi mes connaissances en me formant à la nutrithérapie et aux tests fonctionnels avec un objectif clair : retrouver de l’énergie et un système nerveux qui fonctionne enfin correctement !
Deux ans plus tard
Alors que je pensais mettre des années à m’en remettre… je n’ai jamais été aussi bien (et pourtant je suis devenue maman entre temps) ! Je me réveille naturellement, en forme, sans réveil. Pour moi, c’est un miracle !
Et surtout j'ai compris que je n'étais pas « anxieuse de nature », mais en déséquilibre physiologique.
Pourquoi j’ai choisi de devenir nutrithérapeute ?
Parce que je sais ce que c’est :
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d’être fatiguée sans comprendre pourquoi
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de se sentir déconnectée de soi
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de ne plus se reconnaître
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d’être submergée par le stress et l’anxiété
Et je sais aussi qu’on peut aller mieux, quand on comprend le corps, quand on soutient le système nerveux, quand on regarde enfin les racines du problème.
C’est tout ce parcours qui fait qu’aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner d’autres personnes vers plus d’énergie, de clarté et de calme intérieur :)
Ma façon de travailler
Les outils que j’utilise ont pour objectif de comprendre ce qui se passe réellement dans votre corps, afin de vous proposer des solutions justes et adaptées. Je vous raconte tout juste après !
Et si le sujet vous intéresse, vous pouvez découvrir mon article : « Qu’est-ce que la nutrithérapie en pratique ? »

L’investigation : comprendre votre corps en profondeur
Lors de notre première consultation, je vous pose des questions ciblées pour comprendre le fonctionnement de vos organes, votre rythme de vie, vos habitudes, vos contraintes…
Chaque partie du corps étant interconnectée, certaines questions peuvent sembler surprenantes, mais elles permettent de faire des liens essentiels entre vos symptômes et les véritables déséquilibres sous-jacents !
C’est grâce à cette investigation que je peux identifier ce qui est réellement en souffrance, et construire une feuille de route adaptée, qui a du sens pour votre corps :)

Les tests fonctionnels : voir ce que les symptômes ne montrent pas
Les signes cliniques donnent déjà beaucoup d’informations, mais ils ne suffisent pas toujours à comprendre l’origine d’un trouble, surtout quand plusieurs pistes se ressemblent.
C’est là que les tests fonctionnels deviennent précieux : ils permettent de clarifier les mécanismes en jeu et d’orienter la prise en charge !
Par exemple, une histaminose peut imiter une candidose… alors que les approches sont totalement différentes !
Je respecte pleinement votre choix de réaliser ou non ces tests ! Sachez simplement que je suis formée pour les analyser et vous accompagner si vous le souhaitez :)
Me découvrir autrement
J’ai eu le plaisir d’être invitée sur le podcast Au cœur de mon cycle avec Mathilde (Endo Bloom), où j’ai parlé de l’impact du stress sur le corps et les hormones.
Ancienne grande anxieuse, j’ai longtemps souffert d’un SPM très prononcé : douleurs intenses, règles hémorragiques, chute de moral…
Aujourd’hui, grâce à un travail en profondeur sur mon stress et ma physiologie, je n’ai plus aucun symptôme de SPM.
J’ai à cœur de transmettre ce message : oui, il est possible de renouer avec son cycle ! :)
Bonne écoute !
Mes formations et certifications en nutrithérapie, micronutrition et test HTMA
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Centre de Formation de Nutrithérapie Appliquée, sous la direction de Jean-Paul CURTAY
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Formation approfondie en nutrithérapie, biochimie et régulation du métabolisme
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DFM, formule Duo Pratik, dispensée par Guénaelle Abeguilé et Bruno Mairet
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Modules en micronutrition avancée et utilisation des tests fonctionnels : microbiote, analyses urinaires et bilans sanguins
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Crack the Code, dispensée par Marion Nutrition & Raihane Tulsi
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Formation avancée en interprétation de tests fonctionnels : Test HTMA, analyses de selles, urines et bilans sanguins
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Instant HTMA course, dispensée par Jensen
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Programme spécialisé sur l'analyse minérale capillaire et l'interprétation approfondie du Test HTMA
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Practitioner HTMA Course, dispensée par Karen Watkins (Mineral Check)
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Parcours d'expertise professionnelle dédié au Test HTMA, aux minéraux et aux ratios physiologiques
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Ecole de Santé Naturelle
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Certification en naturopathie avec spécialisation en micronutrition et hygiène de vie
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